- Yoga-auszeiten & Kakao-Zeremonien - auch ganz individuell für deine gruppe
Seminare & Zeremonien
Ich biete regelmäßig an Freitagen und Samstagen Yoga-Auszeiten zu verschiedenen Themen an. Besonders am Herzen liegt mir hierbei die innere Arbeit mit Kakao-Zeremonien, die ich gerne mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeit, Atmung und Meditation verbinde.
Außerdem könnt ihr mich gerne ganz individuell für eure Gruppe buchen.
Kakao-Zeremonie
- Miteinander am Feuer
Genieße die Zeit in einem vertrauten Kreis mit der heilsamen Kraft der Kakao-Pflanze
Das erwartet dich:
Die Kakaozeremonie ist immer eine Reise. Eine Reise durch die Themen, die dich gerade beschäftigen und herausfordern, durch deinen Schmerz und deine Ängste, und letztendlich zurück zur Liebe, zum Licht und zu DIR.
Kakao als Medizinpflanze wirkt stark herzöffnend und erdend, sodass du klarer sehen und zurück zu dir finden kannst. Erlebe, wie die Gruppe, Ehrliches Mitteilen (Gesprächskreise) und Meditations- und Atemübungen dich dabei unterstützen und ein Stück weit heilen können.
Sonntag, 18.08.2024 ab 18 Uhr Uhr in Osterburg
Kosten: 50 Euro
Anmeldung: 0179 6606243
Wandern Yoga Workout
Verbinde dich mit dir, mit deiner Stärke und mit der Natur.
Das erwartet dich:
Gemeinsam mit Tina Ohnesorge treffen wir uns am Rande eines wunschönen Waldes und gehen gemeinsam auf die Reise: Wir wandern durch Höhen und Tiefen, mal wird es körperlich und auch emotional etwas anstrengender, dann wieder ganz still. Wir werden ein Thema mit auf Wanderschaft nehmen, das gerade zwischen dir und deinem Ja zum Leben steht, um es zu verbrennen und in Heilung zu bringen.
Sei stark für dich, komm dabei an in deiner inneren Kraft und anschließend in der tiefen Ruhe in dir, die daraus resultieren kann. Die Natur unterstützt dich dabei.
Sonntag, 15.09.2024 ab 10 Uhr bei Osterburg
Kosten: 50 Euro
Anmeldung: 0179 6606243
Tages- und Wochenend-
seminare für Gruppen
Bucht ein Seminar bei mir für eure Gruppe mit einer individuellen Kombination aus den Schwerpunkten Yoga, Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeit, Ayurvedisches Kochen, Kakao-Zeremonien und Gewaltfreie Kommunikation.
Findet wieder mehr zu euch selbst und als Gruppe zueinander. Schaltet gemeinsam einmal richtig ab und lernt euch gemeinschaftlich neu kennen und wertschätzen.
So könnte euer Tag aussehen:
9:00 Uhr Ankommensrunde
10:00 Uhr Yogastunde
11:30 Uhr Gesprächskreis
12:00 Uhr gemeinsames ayurvedisches Kochen und Essen
14:00 Uhr Entspannung und Meditation
16:00 Uhr Abschlussrunde
Bei Fragen aller Art kontaktiert mich gerne unter 0179 / 6606243.
Ich freu mich auf euch!