Namasté! Yoga ist eine Reise

Schön, dass du da bist! Hast du Lust diese Reise zu mehr Gesundheit und Lebensfreude mit mir gemeinsam zu gehen?

Dann bist du herzlich eingeladen!

Tages- und Wochenendseminare für Gruppen gesucht?

Auf Anfrage biete ich für Gruppen Wochenendseminare an mit einer individuellen Kombination aus den Schwerpunkten Yoga, Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeit, Ayurvedisches Kochen und Gewaltfreie Kommunikation an.

Anfragen bitte unter 0179 6606243.

Verändere dein Leben

Beginne deine Reise zu mehr Glück und Gesundheit noch heute!

Rückenyoga -
Anfänger

Wir stärken deine innere Mitte, deine Wirbelsäule, damit du im Alltag wieder aus deiner Kraft heraus handeln kannst.

Rückenyoga - Fortgeschritten

Aufbauend auf deiner neu gewonnenen Stärke verbinden wir rückenspezifische Themen mit der spirituellen Weisheit des Yoga.

Entspannungsyoga -
alle Level

Auf sanfte Art und Weise fördern wir deine Gesundheit und stärken ein positives Lebensgefühl. Für mehr Energie, Beweglichkeit und Lebenslust!

Beschreibung & Vorteile

Beschreibung

Vorteile

Namasté - Ich helfe dir dich aufzurichten

Deine Yoga-Lehrerin

Yoga bedeutet für mich einen Weg zu echter körperlicher und emotionaler Heilung.

Julia Mäder

Als Ergotherapeutin und Sozialarbeiterin habe ich über Jahre viel Wissen und Erfahrung mit dem menschlichen Körper und der menschlichen Psyche gesammelt.

Yoga bedeutet für mich nicht nur die Zusammenführung dieses Wissens in seiner Vollendung, sondern einen Weg zu echter körperlicher und emotionaler Heilung.

Ich selbst habe durch Yoga innerhalb weniger Monate meine jahrelangen chronischen Rückenschmerzen in den Griff bekommen und ich spüre heute noch, wie es mich jeden Tag Stück für Stück mehr in meinen inneren Frieden führt. Und genau das möchte ich weitergeben. ​

Ich freue mich auf dich!
Julia

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